欧文篮球教学,欧文打篮球的视频教学

如何练习篮球假动作

不要翻手腕 在做假动作时，经常会用到变相运球晃人，这时要注意不要翻手腕，即手托球，这样是违规的，尽量养成掌心向下运球的习惯。

头部假动作拜佛是最经典的头部假动作之一，运球同时用眼角余光观察对手，突然抬头看向篮筐做一个小停顿，让对手误认为我们要投篮从而起跳干扰，利用防守人重心上提的时间差过人。

做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。

如果进攻成功，蒙骗了对方，证明勤加练习效果也是不错的。另外，在做假动作时，注意动作幅度要大，控球要稳，手腕不能翻，身体不能失去平衡，碰到对方不要撞人，不要丢球或传球失败，以免失误影响效果。

例如，一般射击运动员在投击时会先做出一个假投击动作，然后在防守队员被愚弄、跳上跳下时冷静地射击。这是利用时差来拍摄的。

在篮球比赛中，做假动作逼真需要针对不同的假动作来做。做向一侧突然行动的假动作 多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。

欧文是一个怎样的球员?他的实力如何?

欧文和库里都属于那种：“我就是要得分你能拿我怎么着”的得分起家的小后卫。库里的篮球哲学：变态的手感和人球结合是基础，加上火箭炮一样的投篮速度，通过不断地晃动找到突破和远射的缝隙。

欧文的实力达到了NBA顶级水准，但是欧文为人处事的能力显然没有达到NBA的水平。因此球迷在评价欧文的时候，总是喜欢把欧文的水平和情商进行分别评价。因为这样才能够让大家看到一个更加全面的欧文。

他出色的控球技术已经在大学里出名了。但是，欧文虽然有一技之长，但是他带领球队的能力并不讨人喜欢。在为骑士效力的前三个赛季，球队的战绩一直是联盟前三。欧文出色的个人表现并没有给球队的实力带来任何提升。

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1、当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度，但无论是谁，无论达到了多高境界，实践证明（不仅是篮球），我想你也一定很清楚，基本功是一切高难动作的基础。

2、联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。

3、在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。

4、成人零基础训练篮球要看个人的学习能力、动作协调性以及投入的时间和精力等因素。一般来说，每周练习3到5次，每次1到2小时的训练可以产生一定的效果。

5、怎样学习篮球，从头学起，没什么基础的。最好有图解，将结详细点的，由浅入...5双手向上抛球后做转身 方法：抛球方法同上。

6、双手向上抛球后做转身 方法：抛球方法同上。